Turista no meu próprio Estado!!!

Oi galera...

é isso mesmo que vocês estão vendo aí... eu fui turista no meu próprio Estado ontem, com mais duas amigas lindas e maravilhosas! Há um tempo eu comecei a ter vontade de fazer um desses passeios que os turistas fazem quando chegam no Ceará, esse Estado maravilhoso onde eu moro. Aí eu combinei com a Carol, que por sua vez também chamou a Cibele, e nós marcamos e fomos ontem, dia 30 de dezembro de 2010. Esse dia vai ficar na história da minha vida, agora eu posso dizer que encerrei o ano de 2010 com chave de ouro...

A praia que nós fomos se chama "Águas Belas" e o nome tem tudo a ver com a praia, pois suas águas são belíssimas mesmo! Fica a 70 km de Fortaleza, a capital do Ceará. Nós fomos através da Agência Lisatur e foi maravilhoso, a nossa guia se chama Iridene, uma garota ótima, alegre, que foi explicando tudo e nos ajudou muito o tempo todo que a gente precisou. Essa empresa não nos decepcionou em nada, são super eficientes! Ao final do post eu darei todas as informações deles e site também...

Nós saímos do Hotel Holiday Inn às 8 horas em um lindo ônibus com ar condicionado, muito bom e confortável, e chegamos à praia às 10:30. Fizemos um tipo de check in... recebemos uma senha, fizemos a pré reserva do nosso almoço e pagamos um passeio de buggy... Para os estrangeiros que estiverem vendo esse post e não sabem o que é um buggy, eu vou mostrar logo abaixo...

PASSEIO DE BUGGY

Foi um passeio maravilhoso.... passamos muito protetor solar, porque o Sol da minha terra é super forte! O passeio de buggy, para quem não sabe, tem COM EMOÇÃO... e SEM EMOÇÃO!!! Vou explicar... 

- COM EMOÇÃO - você vai no buggy a toda velocidade, é um bocado perigoso (na minha opinião), porque uma queda de um buggy a toda velocidade é morte na certa! Geralmente o passeio de buggy com emoção é em praias com dunas.

- SEM EMOÇÃO - o buggy também vai a toda velocidade, mas é menos perigoso porque ele não está subindo e descendo a duna o tempo todo.

O nosso passeio de buggy foi SEM EMOÇÃO, graças a Deus!!! Já é bem emocionante dessa forma e nós sobrevivemos... ha ha ha ha... :)

Nós conhecemos as praias da Barra Nova e Barra Velha, vimos uma vista maravilhosa de cima de um morro, tiramos muitas fotos que eu vou compartilhar aqui com vocês. Quero que todo mundo saiba o quanto eu me diverti ontem com minhas queridas amigas e, também, o quanto o meu Ceará é lindo! Coisas que eu nem conheço ainda, mas vou conhecer... aos pouquinhos, mas vou!

Na nossa chegada, tirei uma foto das meninas na mesa! Estávamos à espera do nosso buggy!

Eu!

Nós - Cibele, Carol e Eu!

Vista das mesas na barraca! Tudo turista!

Estava lotado... foi muito bom!

Aqui nós já tínhamos saído no buggy, esse foi o lago que atravessamos de balsa para continuar o passeio do outro lado!

Os buggys já em cima da balsa e o nosso bugueiro tirando nossas fotos!

Vista linda!!!

Contemplem a graça de Deus através dessa visão!

Eu não gosto de tirar foto! ha ha ha ha

Paraíso visto do morro de areia!

Eu estava no "cantinho da sogra" pra tirar essa foto!

Essa pequena parte do morro se chama "cantinho da sogra" porque, segundo o nosso bugueiro guia, é onde você põe a sogra para tirar uma foto e vai pedindo para ela ir um pouco mais para trás, mais um pouco, mais um pouco, até que a pobre sogra cai lá embaixo... ha ha ha ha... coitadas das sogras!!!

De volta do passeio, um bom banho de água doce e hora de almoçar!!!

Um peixe frito com baião de dois... típica comida de praia do Ceará! Yammyyyyyy....

Ficamos na parte de cima do restaurante, super agradável, com vista para o mar e aquela brisa maravilhosa do mar!

Foi muito bom! Demais! Maravilhoso! Nós três recomendamos!!!

Nossa, que saudade desse passeio! Eu ainda vou fazer mais vezes de turista, pode crer!!! Ainda pretendo visitar mais paraísos tropicais da minha terrinha amada! E, às pessoas que não conhecem o meu Ceará, eu só posso dizer que venha logo... não perca tempo em conhecer essa terra maravilhosa...

E quanto à Águas Belas, é onde o sol beija a lua e o rio abraça o mar... :)

Travessia de buggy pela balsa! Super seguro e bom!!! Vale a pena!!!

Valores gastos:

- traslado Fortaleza/Águas Belas/Fortaleza: R$ 30,00 por pessoa
- passeio de buggy: R$ 30,00 por pessoa
- conta do restaurante: R$ 64,00 dividido por nós três, então foi R$ 22,00 por pessoa.
TOTAL: R$ 82,00 por pessoa.

Como eu prometi:

Lisatur Viagens e Turismo

Av. Monsenhor Tabosa, 1067 - Praia de Iracema
CEP: 60.165-011 - Fortaleza- Ceará - Brasil
Fone: (0xx85) 3219.5600

EMBRATUR Nº 30524.0041-4

Lisatur website - http://www.lisatur.com.br

Espero ver vocês muito em breve visitando o meu Ceará e me contando como foi bom!!!

Bjsssssssss........ :)
Kissessssssssss....... :)

Brincadeira - by Geisy e by Gi!!!

Oieee....

Pronto! Agora posso parar um pouco para fazer a brincadeira do 5. A Gi do blog "Querido Deus, obg por me exportar" passou a bola para mim... Ela pegou a brincadeira da Geisy, do blog "Páginas da minha vida"... então vamos lá...

Regras de brincadeira:

* tenho que listar 5 desejos que quero realizar em 2011 e convidar 5 amigos (as) pra participar.

Os desejos devem ser 'ilustrados'... e não pode ser 'saúde, paz, amor...', mas um desejo bem pessoal (ex.: Pular de paraquedas, mergulhar com tubarões, e assim por diante)...

- Ok, lá vou eu...

1º) Ser contratada em um emprego bom, ganhando um salário bom também!!!

2º) Juntar dinheiro para fazer a minha primeira viagem internacional, que, se Deus quiser, será em 2012. O ano de 2011 será para juntar o dinheiro a fim de realizar esse sonho!

3º) Conhecer Jericoacoara.

4º) Servir mais ainda na minha igreja, se Deus quiser, nós iremos implantar o jornalzinho da mocidade, e eu quero ser a responsável. E dessa forma, aprender mais de Deus.

5º) Estudar outro idioma... Eu acho que vai ser o Italiano... ♥

Agora, eu passo a bola para...

- Keila - Vida de Margarina

- Flávia - Depois dos 25... Mas antes dos 40

- Anjinho - Sonhos - O amor é que nem rosas, ...

- Ich Hausfrau - Eu, dona de casa! (?)

- Danizinha - Princesas no deserto

Espero ver os sonhos de vocês, meninas, logo, logo....

Obrigada, Gizinha, pela brincadeira.... Saudades de você.... Beijos!!! ♥

Família é prato difícil de preparar!

Olá meus queridos,

estou de volta à casa da minha mãe, meu pai irá viajar amanhã para passar Natal e Ano Novo com os pais dele, mas eu resolvi ficar aqui em casa com a minha mãe mesmo! Já estou morrendo de saudade de minha irmã linda, fofa, maravilhosa, de quase 4 anos! É o amor da minha vida! Depois eu boto umas fotos novas de minha piccolina...

Estamos às vésperas do Natal e eu recebi um texto (um poema) por email da minha tia e achei maravilhoso, pode até ser que alguns já o conheçam, mas quem não conhece ainda terá a chance de conhecer... vale a pena ler. E nada melhor que esse período de Natal para ler sobre o valor da família... que pode até ser um prato muito difícil de preparar, mas mesmo assim vale muito a pena!!!

Um feliz natal para todos vocês, meus queridos!!! Que o Senhor Deus derrame Suas preciosas bênçãos sobre todos vocês e suas respectivas famílias... Que o ano de 2011 seja de mais aprendizado da parte de Deus para nossas vidas!!!

Muitos beijos!!! ♥ ♥ ♥

"Família é prato difícil de preparar. São muitos ingredientes. Reunir todos é um problema, principalmente no Natal e no Ano Novo. Pouco importa a qualidade da panela, fazer uma família exige coragem, devoção e paciência. Não é para qualquer um. Os truques, os segredos, o imprevisível. Às vezes, dá até vontade de desistir. Preferimos o desconforto do estômago vazio.
 

Vêm a preguiça, a conhecida falta de imaginação sobre o que se vai comer e aquele fastio. Mas a vida, (azeitona verde no palito) sempre arruma um jeito de nos entusiasmar e abrir o apetite. 

O tempo põe a mesa, determina o número de cadeiras e os lugares. Súbito, feito milagre, a família está servida. Fulana sai a mais inteligente de todas. Beltrano veio no ponto, é o mais brincalhão e comunicativo, unanimidade. Sicrano, quem diria? Solou, endureceu, murchou antes do tempo. Este é o mais gordo, generoso, farto, abundante. Aquele o que surpreendeu e foi morar longe. Ela, a mais apaixonada. A outra, a mais consistente.
E você?  É, você mesmo, que me lê os pensamentos e veio aqui me fazer companhia. Como saiu no álbum de retratos? O mais prático e objetivo? A mais sentimental? A mais prestativa? O que nunca quis nada com o trabalho? Seja quem for, não fique aí reclamando do gênero e do grau comparativo. 

Reúna essas tantas afinidades e antipatias que fazem parte da sua vida. Não há pressa. Eu espero. Já estão aí? Todas? Ótimo. Agora, ponha o avental, pegue a tábua, a faca mais afiada e tome alguns cuidados. Logo, logo, você também estará cheirando a alho e cebola. Não se envergonhe de chorar. Família é prato que emociona. E a gente chora mesmo. De alegria, de raiva ou de tristeza.

Primeiro cuidado: temperos exóticos alteram o sabor do parentesco. Mas, se misturadas com delicadeza, estas especiarias, que quase sempre vêm da África e do Oriente e nos parecem estranhas ao paladar tornam a família muito mais colorida, interessante e saborosa.
 

Atenção também com os pesos e as medidas. Uma pitada a mais disso ou daquilo e, pronto, é um verdadeiro desastre. Família é prato extremamente sensível. Tudo tem de ser muito bem pesado, muito bem medido.
 

Uma coisa: é preciso ter boa mão, ser profissional. Principalmente na hora que se decide meter a colher. Saber meter a colher é verdadeira arte. Uma grande amiga minha desandou a receita de toda a família, só porque meteu a colher na hora errada. 
 

O pior é que ainda tem gente que acredita na receita da família perfeita. Bobagem. Tudo ilusão. Não existe Família à Oswaldo Aranha; Família à Rossini, Família à Belle Meuni; Família ao Molho Pardo,  em que o sangue é fundamental para o preparo da iguaria. Família é afinidade, é a  Moda da Casa. E cada casa gosta de preparar a família a seu jeito. 

Há famílias doces. Outras, meio amargas. Outras apimentadíssimas. Há também as que não têm gosto de nada, seriam assim um tipo de Família Dieta, que você suporta só para manter a linha.  Seja como for, família é prato que deve ser servido sempre quente, quentíssimo. Uma família fria é insuportável, impossível de se engolir. 

Enfim, receita de família não se copia, se inventa. A gente vai aprendendo aos poucos, improvisando e transmitindo o que sabe no dia a dia. A gente cata um registro ali, de alguém que sabe e conta, e outro aqui, que ficou no pedaço de papel. Muita coisa se perde na lembrança. Principalmente na cabeça de um velho já meio caduco como eu. O que este veterano cozinheiro pode dizer é que, por mais sem graça, por pior que seja o paladar, família é prato que você tem que experimentar e comer. Se puder saborear, saboreie. Não ligue para etiquetas. Passe o pão naquele molhinho que ficou na porcelana, na louça, no alumínio ou no barro.
 

Aproveite ao máximo.
Família é prato que, quando se acaba, nunca mais se repete."

"Família é prato difícil de  preparar"

(de "O Arroz de Palma", de Francisco Azevedo)

 Merry Christmas!!!!

HialuDerme - Resultado...

Oi galera,

prometi e cá estou para dizer o que achei dos meus primeiros 7 dias usando o HialuDerme da Bel Col. Bem, o que eu posso dizer para vocês é que a hidratação acontece, e não é como a hidratação que esses cremes comuns oferecem, é como se você experimentasse uma hidratação de dentro para fora... Pretendo continuar usando esse produto e indico, ele é demais. E pode ser usado, também, durante o dia, eu que escolhi usá-lo só à noite, pois é quando a pele descansa mais.

Domingo eu dei uma volta no Shopping e passei na ADCOS, e descobri o último lançamento deles... eles lançaram um produto semelhante ao Hialuderme, mas o deles tem retinol (vitamina A) e ácido hialurônico em uma concentração maior (5%).

O ácido hialurônico é um mucopolissacarídeo e não possuem relação com os ácidos que ardem e descamam, ao contrário, ele regenera e restaura o nível de água na pele. Então, por ser regenerador, cicatrizante e hidratante, ele pode ser usado durante o dia sem medo.

Agora você só precisa escolher qual marca você quer: ADCOS ou Bel Col. Esse produto é muito bom, recomendo! É um produto para a partir dos 25 anos... e vale dizer que uma pele bem cuidada de forma precoce é uma pele saudável e jovem... ninguém me dá a idade que eu tenho... até porque eu não perco noites de sono, eu não fumo, não bebo álcool, evito sal e brigo com os doces (embora eu precise cortar os doces mais ainda da minha vida!)... mas, no mais, eu acho que eu estou bem... só preciso é voltar a fazer atividade física urgente!!!!! Ai ai!!! ha ha ha ha

Mas deixa eu ir, pois estou baby sitting minha irmã essa semana e sabe como é... criança não dá um sossego. Só Deus sabe como consegui escrever isso aqui!

bye bye... :)

Último dia do 1º semestre dos alunos do "Ótimo"!!!

Olá galera,

hoje foi o último dia do semestre no Curso Ótimo... o curso realmente é ótimo, assim como o seu nome. Fica na Av. João Pessoa, quase em frente ao IMPAH... não lembro o número do prédio, eu acho que é 1577, mas tenho certeza!

Além de curso de inglês, tem vários outros cursos profissionalizantes e interessantes, como canto, por exemplo. Nesse 2º semestre o curso formou parceria com umas cooperativas de taxi aqui de Fortaleza, CE, e foi uma excelente parceria, todos os professores foram honrados com o convívio com pessoas maravilhosas, que exercem essa profissão tão interessante, cansativa, gratificante, etc... de acordo com alguns deles ser taxista é de tudo um pouco, não há uma definição só.

Eles já estão se preparando para a Copa do Mundo de 2014, e também, para as Olímpiadas de 2016, que serão no Brasil. Galera esperta!!!

Eu fui presenteada com tamanha experiência... Eu posso dizer que eu não ia trabalhar lá, eu ia me divertir... eu sempre quis um emprego onde eu não chamasse de trabalho, pois eu ia com prazer, ia realmente me divertir, ia rir com eles, as histórias deles... enfim, foram meses ótimos, gratificantes.

Aqui está a foto da turma mais a teacher: EU! ha ha ha

VIVA O INGLÊS NA MINHA VIDA!!! ha ha ha ha

ELVIS PRESLEY - EARLY TV APPEARANCE, VERY RARE

Gente, esse vídeo é super raro... está no you tube, eu sei, mas até no you tube é difícil de achar se você não souber o nome do vídeo... Adoro assistir a esse programa... como o Elvis era engraçado!!!! Adoro!!!

Semana abençoada!!! Graças a Deus!!!

Oi queridos...

bem, para começar, não é que eu não tenho sido abençoada ultimamente, mas alguns planos que eu fiz para 2010 não deram certo. Mas tudo bem... Deus é quem está no comando desse barco, que é a minha vida! Mas aos poucos eu estou me reestabelecendo e pondo as minhas idéias no lugar.

A primeira semana de treinamento no Wizard terminou hoje e, graças a Deus, foi tudo bem, conheci os outros professores (candidatos, assim como eu) e amei todos, sem excessão! Todos maravilhosos, a turma muito unida, gostei mesmo! Ninguém estava em clima de competição, pelo contrário, todos nos ajudávamos o tempo todo e isso é tudo de bom!

Estou muito feliz e confiante que farei parte da equipe Wizard a partir de 2011, não só eu, mas todos os que fizeram o treinamento junto comigo, pela graça de Deus. Em janeiro ainda haverá mais 2 ou 3 semanas de treinamento, pois eles primam pela qualidade do ensino deles, e que bom que é assim! 

Continuo usando o meu HialuDerme, pessoal, então, não se preocupem, no dia 21 eu estarei dizendo o que aconteceu e como eu me senti com o cosmético! Por hora eu vou indo porque eu estou cansada... ufffaaa... mas foi, sem dúvida, uma semana abençoada!!!

Obrigada Senhor Deus!!!

Beijos turma... XX :)

Ácido Hialurônico - alto poder hidratante. Será?!

Oi queridos,

Segundo Guirro; Guirro (2004) o envelhecimento é a terceira fase da vida e o retardo da síntese de proteínas parece ser o fenômeno mais agravante para o envelhecimento, onde há um desequilíbrio entre a formação e a degradação¹.

As marcas da senilidade ocorrem, preferencialmente, em regiões do tegumento mais expostas às intempéries, como a face, pescoço, dorso das mãos e antebraços. Pregas, rugas, flacidez e hiperpigmentação passam a ser mais visíveis na pele, causando o aumento dos sulcos e pregas naturais das regiões comprometidas. Isso ocorre bastante no fotoenvelhecimento². (Causado pelo excesso de Sol e calor) - grifo meu.

Outro fator desencadeante é o excesso de mímica. As rugas são o resultado da desidratação da pele, causados pelo declínio das funções do tecido conjuntivo, que faz com que as camadas de gordura sob a pele não consigam manter-se uniformes, ocorrendo a degeneração das fibras elásticas, fenômenos que se aliam à diminuição da velocidade da troca e oxigenação dos tecidos. Seu tratamento é mais preventivo que curativo, visto que envelhecer é fisiológico. Elas não podem ser evitadas, porém retardadas¹...

Se as rugas são o resultado da desidratação da pele, eu resolvi fazer uso de um cosmético da Bel Col® para ver o resultado e falar aqui para vocês. O nome do cosmético é HialuDerme, ele vem com 30 ml, e possui ácido hialurônico biotecnológico, visando uma alta hidratação para a pele através de seu potencial fixador de água. Ele promete uma hidratação intensiva e rápida (http://www.belcol.com.br/produtos/hcare_hialuderme.php).

Para esclarecer: o ácido hialurônico utilizado em cosméticos para uso tópico tem somente o fim de hidratar a pele de uma forma que hidratantes comuns não o fazem, porque esse ácido tem a capacidade de absorver cerca de 1.000 vezes o seu peso em água. Portanto, eu que já estou com 28 anos de idade, já preciso e devo prevenir rugas, consequência do envelhecimento da pele causado por inúmeros fatores... sem falar que o Sol de onde eu moro é muito forte, então o envelhecimento é precoce, considerando, também, que minha pele é branca.

Procedimento:

- A partir de hoje à noite, dia 14 de dezembro de 2010, irei fazer uso do produto chamado Hialuderme, da marca Bel Col®, por 7 noites seguidas, ou seja, até a noite do dia 20 de dezembro de 2010, na região da face.

- Modo de usar em casa: Com a pele devidamente limpa, espalhar em média 10 gotas sobre a pele, fazendo movimentos circulares até sua completa absorção.

- Objetivo: Hidratação da pele facial.

Eu já faço uso, todos os dias, do bloqueador solar da ADCOS, gel creme facial FPS 40 (sem cor), livre de óleo. Eu amo e recomendo esse bloqueador da ADCOS, ele hidrata o rosto mas não deixa a pele pegajosa e brilhando, pois é livre do óleo.

Bloqueador Solar Gel Creme Facial FPS 40 (ADCOS)

HialuCerme Bel Col®

No dia 21 de dezembro eu escrevo para vocês dizendo o que aconteceu durante esses 7 dias de uso do HialuDerme... Até lá!!!

Bjssss.... ♥
Kissesssss.... ♥

Dra. Sâmia Passos
2899 LTF

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1. Guirro, E.; Guirro, R. Fisioterapia Dermato-funcional: fundamentos, recursos, patologias. 3ed revista e ampliada. Barueri, SP: Manole, 2004.

2. Gilchrest, B.A. A influência do tipo de pele no fotoenvelhecimento. Cosmetics & Toiletries, v. 6. 1994, p. 22-4. In: Guirro, E.; Guirro, R. Fisioterapia Dermato-funcional: fundamentos, recursos, patologias. 3ed revista e ampliada. Barueri, SP: Manole, 2004.

Dever cumprido!

Oi pessoas queridas,

está chegando o fim do ano e eu estou mais uma vez com a sensação do dever cumprido! Graças a Deus já preparei minhas provas para o fim do semestre (para quem não sabe, sou professora de Inglês). O coordenador do curso me deixou muito feliz elogiando o estilo da minha prova, ele gostou muito. Mas graças a Deus por isso, não é mesmo?! Deus é quem me auxilia em todas as horas, pode crer!

Graças a Deus, no dia 18 de Dez, próximo sábado, será o último dia, aplicação de provas e tchau! ha ha ha... depois é só corrigir e entregar lá e pronto, estarei livre para as férias... que, espero em Deus, sejam boas! :/

Junto a tudo isso ainda tem a TPM... acreditam vocês que este mês eu estou chorona? Pois é, qualquer coisa eu estou chorando... mas também, pudera, foram tantos acontecimentos nesse segundo semestre! Muitas coisas que mexeram com as minhas emoções... mistura de comédia com tragédia grega... ha ha ha ha...

Mas, eu estava analisando, e eu sou do tipo da pessoa que sonha, e claro, procura realizar os sonhos. Deus me deu alguns dons: do ensino, e de sonhar... Lembra que José, do Egito, também era um sonhador? Pois eu sou assim também, e assim como ele, ainda estou na prisão, esquecida por alguns, mas NUNCA por Deus! E uma hora dessas Deus vai me tirar dessa prisão e me dar um lugar de destaque... nem peço o tanto que José teve... mas sei que Deus tem algo muito bom reservado para mim. Como eu sei? Pela fé! Digamos que eu quase uma Amelie Poulan... versão gospel! ha ha ha ha

Vale a pena ser fiel ao Senhor, pois mesmo que tudo pareça contrário a você, Deus já tem planejado algo muito bom para você, porque Ele não dorme nunca!

Lots of kissesssss...... GOD BLESS YOU!!! ♥

Balanço de 2010!

Olá mundo blogger...

estou aqui escrevendo esse post porque preciso contar algumas coisas que tem acontecido na minha vida, algumas delas até desagradáveis, mas eu sempre confiei e confio na provisão de Deus pra minha vida, pois só eu sei o quanto tenho esperado que certas coisas se realizem!

Eu tive um fracasso amoroso (virtual) esse ano... Tive duas viagens marcadas e fracassadas (uma aqui para o Brasil mesmo e outra para o Reino Unido, eu ia ser au pair lá)... Eu estou trabalhando como professora em um curso de Inglês ótimo, mas minha carga horária é muito baixa, então eu até brinco muito dizendo que só dá para comprar o batom da Avon... ha ha ha ha... Sou uma Fisioterapeuta com aprimoramento em RPG / Reposturarse mas não trabalho na minha área porque emprego assim não existe!

A pura verdade é que se você se formar em Fisioterapia se prepare para abrir seu próprio consultório ou clínica (e haja dinheiro!), ou então se prepare para ser escravo de dono de clínica, porque a grande maioria (se não forem todos!) não assinam carteira, não pagam o piso salarial, e ainda querem pagar por produção, e muitas vezes só quando o plano de saúde (que paga uma miséria - venhamos e convenhamos!) repassa para eles. Essa é a realidade da Fisioterapia no Ceará (quem sabe do Brasil) hoje! E o sindicato e o Conselho nada fazem! É uma pena... é uma vergonha! O curso de graduação em Fisio é tão caro! Tudo ligado à Fisio, qualquer curso de aprimoramento ou sei lá o que de 40h é um absurdo de dinheiro! Eu paguei R$ 3.500,00 por 180h de aprimoramento em RPG... e eu não recuperei meu dinheiro com o trabalho!

Com R$ 3.500,00 eu ia e voltava para a Inglaterra e com um pouco mais passava um mês estudando lá, aprimorando meu Inglês! É uma pena como as coisas funcionam na Fisio... Mas serve de alerta para você que pensa em fazer esse curso... só faça se você tiver o bolso bem fundo!

Mas.... apesar de tudo isso.... a esperança é a última que morre, não é?! Enfim... Eu me cadastrei num site para ser au pair, negociei com várias famílias, achei uma, ótimo! Minha família não me deixou mais ir, quando já estava tudo acertado, só faltava comprar as passagens (ou seja... praticamente tudo! ha ha ha ha). Com isso eu já tinha cancelado minha passagem para Aracaju, já estava crente que ia fazer o Sightseeing tour e o Big Eye tour em Londres... ow ilusão! ha ha ha ha

Enfim... viagens desfeitas, eu pensei aqui comigo... "agora eu vou estudar".... ha ha ha ha.... ow loucura essa minha! Resolvi investir mais uma vez nessa bendita Fisioterapia... digam: sou louca? ha ha ha ha Mas meu objetivo com a pós-graduação em Fisioterapia Dermato Funcional que eu pretendo fazer em 2011 é ser professora do ensino superior... porque sem falsa modéstia, eu tenho o dom do ensino, sou uma excelente professora e gosto de o ser! E quero também me dedicar à pesquisa... inclusive já entrei em contato com algumas empresas para patrocinar minhas pesquisas, em troca eu divulgaria seus produtos e respectivos resultados aqui no blog! Estou aguardando respostas...

Quem vai gostar são minhas cobaias... ha ha ha ha... já imaginou ter sua pele do rosto clareada de graça! Uh lah lahhh... Perder aqueles quilos a mais e melhorar da celulite! Uh lah lah mesmo!

Bem... lembra do post que eu fiz relatando minha busca por emprego? Lembra que eu disse que tinha feito uma entrevista no Wizard? Pois é, eles me ligaram ontem chamando para fazer o treinamento que será na próxima semana inteira! Agora é a vez....

GLÓRIAS, GLÓRIAS AO DEUS TODO PODEROSO, QUE NUNCA ME DESAMPARA!!!

Gente, se eu estou contando isso é para glorificar o nome santo do Senhor Deus que ouviu meu clamor e me providenciou uma porta para eu entrar. Eu não sei como vai ser esse treinamento, não sei qual vai ser meu salário nem minha carga horária... mas pela fé eu já estou contratada, meu salário vai ser bom e minha carga horária vai ser uma bênção, que permita meus estudos!

Ah, quero começar a fazer outro idioma, quero aprender italiano agora... e com fé em Deus eu vou conseguir juntar dinheiro para fazer nem que seja 1 mês de curso de Inglês na Inglaterra nas minhas próximas férias, para aperfeiçoar meu Inglês e para passear também, né gente! ha ha ha...

Vou fazer minha pós, vou me qualificar para o ensino superior, vou fazer minhas pesquisas na área da estética... gente, eu tenho tantos planos... agora é só correr atrás de realizá-los, se for da vontade de Deus eles vão ser realizados, se não for, tenho certeza absoluta que Deus irá abrir outro leque de opções para mim! Eu sei que me desamparar Ele não vai!

Quero pedir que vocês fiquem em oração por mim, pelo meu treinamento, que corra tudo bem e eu consiga ser contratada por essa empresa, que é tão boa! E eu amo ensinar Inglês, é uma das paixões da minha vida! É bom ensinar o que você gosta, não é mesmo?! Adoro aprender coisas novas também (que me interessem, claro!), essa área de idiomas muito me interessa, viajar, conhecer lugares novos e bonitos, culinária diferente... só não me dou bem com pimenta... ha ha ha...

E vou encerrar o post de hoje dizendo que vale a pena confiar a sua vida ao Rei dos reis, ao Senhor dos senhores, o Rei de Israel... O DEUS TODO PODEROSO! ALELUIAAAAA!!!!! E sempre, sempre eu tive na minha mente o seguinte versículo:

"O coração do homem pode fazer planos, mas a resposta certa

dos lábios vem do SENHOR".

Provérbios 16.1

FIQUEM COM DEUS, MEUS AMADOS!!!

KISSESSSSSSSS..... :)

Celulite... o terror das mulheres... PARTE II

... Continuando ...

Bem, além da drenagem linfática (que eu devo dizer, é excelente... ah, se todas as mulheres pudessem fazer de 1 à 2 sessões de DLM por semana, seria tudo tão diferente!!! hahaha), existem outros meios de tratar a celulite, só que mais complexa, porém, com resultados maravilhosos.

- Ultrassom terapêutico na frequência de 3 MHz

Através da fonoforese, que é a penetração de agentes farmacológicos ativos através da ação do ultrassom na pele, é possível um louvável tratamento da celulite, pois além de promover a penetração de agentes farmacológicos que tratam a patologia, ainda proporciona uma neovascularização com consequente aumento da circulação sanguínea (lembra que o tecido acometido pela celulite sofre de má oxigenação?) ausando oxigenação dessa região, rearranjo e aumento da extensibilidade das fibras colágenas, e melhora das propriedades mecânicas do tecido¹.

HECCUS

MANTHUS

Por falar em ultrassom, existem aparelhos super modernos hoje em dia, que associam as propriedades do ultrassom com correntes para tratar a celulite e gordura localizada, e esses aparelhos prometem reduções de medidas praticamente milagrosas. Eu nunca tive acesso a esses aparelhos na minha época acadêmica(os mais famosos dessa categoria são o Manthus, da marca KLD; e o Heccus, da marca IBRAMED), mas posso dizer que eu confio no que eles dizem, pois trabalhando com estética você pode ver o quanto os tratamentos dão resultado e vale a pena para quem não quer "entrar na faca"... hahahaha. É dito que esse tratamento é indolor e realmente tem resultados maravilhosos! Considerando o preço de uma única sessão ( média de R$ 200) é de se esperar que tenha um excelente resultado mesmo!

- Endermologia

Aparelho que permite uma dupla ação sinérgica de aspiração e mobilização dérmica, utiliza-se a pressão negativa na sucção, associada ao rolamento (manobra do "palper-rouler") exercido pelos rolos presentes no cabeçote². O uso da endermologia causa uma quebra da gordura local, rearranjo das fibras e oxigenação tecidual, ocasionando a melhora da celulite.

- Corrente Galvânica

Ou em sua forma pura, ou fazendo a iontoforese (nome dado ao ato de se fazer penetrar substância medicamentosas ionizáveis através da pele por meio de uma corrente elétrica unidirecional que possui propriedades polares iontoforéticas)³.

No caso da corrente galvânica pura os efeitos podem promover um incremento na nutrição do tecido afetado, consequente ao aumento da circulação local, que ocorre principalmente no nível do pólo negativo, que é mais estimulante¹.

Há uma série de ativos utilizados em eletroterapia, obtidos de derivados vegetais (alcachofra, hera, gingko biloba), minerais (silício, argila verde), tieroideanos (triiodotiroacetato), enzimas proteolíticas (tiomucase), que quebram as longas cadeias de mucopolissacarídeos e incrementar a microcirculação cutânea³.

A corrente galvânica já é considerado, por algumas pessoas, um tratamento doloroso, com uma sensação de formigamento e leve calor. Algumas pessoas aguentam, outras não! 

Eu só sei de uma coisa: FICAR BELO E SAUDÁVEL TEM UM PREÇO!!!

E não falo apenas do preço em moeda, em dinheiro, falo do preço da auto reeducação dos hábitos pessoais. Todo tratamento exige disciplina e se você se propõe a fazer algo tem que se mexer!

Para muitas pessoas se reeducar é a parte mais difícil... mas saiba que se a reeducação dos hábitos alimentares e pessoais (por exemplo, adotar uma prática esportiva ou outro exercício físico qualquer) não acontecer, não vai adiantar rios de dinheiro gastos em tratamentos estéticos, pois sempre vai voltar ao que era antes.

Faço votos que todos tenham aprendido um pouco mais sobre ser mais saudável aqui... Até breve, com mais, se Deus quiser!

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1. Guirro, E.; Guirro, R. Fisioterapia Dermato-funcional: fundamentos, recursos, patologias. 3 ed revista e ampliada. Barueri, SP: Manole, 2004.

2. Lopes, T.S. A utilização da endermologia no tratamento do fibro edema gelóide. Disponível em: http://www.fisioterapia.com/publicações [acesso em 28 ago 2003]

3. Rossi, M.H. Dermato paniculopatias e ultra-som. Material do IBRAPE, 2001.

Celulite... o terror das mulheres...

É por isso que eu sou paranóica... ha ha ha ha... e as pessoas não entendem!!!

Mas depois de ter estudado esses assuntos de estética na faculdade e amo trabalhar com Fisioterapia dermato funcional, eu tenho que me cuidar e confesso que eu prezo muito pela minha beleza física! No momento, estou sem fazer atividade física, por pura preguiça mesmo, mas aí eu procuro compensar na alimentação.

O fibro edema gelóide (FEG), conhecido erroneamente como "celulite" (pois o prefixo "ite" indica inflamação, e não é o que ocorre nesse caso), na verdade é um edema no tecido em consequência de alterações metabólicas e circulatórias que envolvem desde o tecido adiposo até a derme. 

As células de gordura recebem oxigênio e nutrientes do tecido conjuntivo existente à sua volta e, em troca, liberam o excesso de água e as toxinas. Quando há uma falha qualquer nesse mecanismo, estes elementos deixam de ser eliminados, fazendo com que as células inchem e comecem a se aglutinar, comprimindo os vasos sanguíneos. Há uma perturbação histoquímica do tecido conjuntivo, com consequente polimerização (nódulos) dos ácidos mucopolissacarídeos, ocorrendo a reação fibrosa¹.

É possível classificar o FEG em generalizada, que afeta mulheres e homens obesos, sendo acompanhada de transtornos circulatórios; e, em localizada, onde são afetadas, principalmente, a região lombosacra, membros superiores e inferiores, e raramente, nuca e tronco¹.

O sistema linfático divide-se em: capilares linfáticos, vasos pré-coletores, coletores, os troncos linfáticos, o ducto linfático, linfonodos e linfa. É um sistema que transporta a linfa da periferia ao centro em um único sentido. Através das suas funções sobre o organismo, é possível a melhora e o controle do FEG. Talvez a principal função do sistema linfático seja a eliminação de parte das substâncias originadas pelo metabolismo celular, restos celulares e microrganismos, do interstício².

A drenagem linfática pode ser indicada por agir na evacuação de líquidos ricos em proteínas e toxinas que tornam o tecido cutâneo edemaciado e com aderências teciduais, normalizando o pH intersticial, favorecendo a nutrição e oxigenação tissular³.

Associado a qualquer tratamento visando a melhora do FEG, está, também, a mudança de hábitos da pessoa. A alimentação é algo muito importante para o sucesso de um tratamento estético. Vou dizer coisas que eu passei a fazer, já que não estou fazendo exercícios físicos regulares:

- Beber muita água;

- Esquecer o refrigerante, só tomar se for a única opção... e quando eu preciso tomar refrigerante eu me restrinjo a 1 copo, apenas;

-  Esquecer excesso de sal... eu peco quando vou ao McDonalds, porque aquela batata frita é uma bomba de sal!

- Comer bastante fruta;

- Tomar sucos naturais da fruta e sem açúcar;

- Esquecer fritura... mais uma vez eu peco indo ao McDonalds, mas quero deixar bem claro que eu só vou umas 2 vezes por mês e, às vezes, nem isso!

E se você não estiver morrendo de preguiça, como eu, acrescente ao seu tratamento uma boa dose de exercícios regulares... vai ajudar muito!!!

Páro por aqui, por hoje, mas esse artigo vai ter continuação, pois quero ainda falar sobre mais três armas contra a celulite, que concerne à minha área de trabalho. Agora me retiro para fazer o almoço aqui da minha casa, COM POUCO SAL!!!! ha ha ha ha

To be continued....

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1. Pereira, F. Eletroterapia sem mistérios: aplicações em estética facial e corporal. 3 ed. Rio de Janeiro: Rubio, 2007.

2. Malffei, F.H.; Lastória, S.; Rollo, H. Doenças Vasculares periféricas. 3 ed. Rio de Janeiro: Medsi, 2002.

3. Borges, F.S. Dermato-funcional: modalidades terapêuticas nas disfunções estéticas. São Paulo: Phorte, 2006.